El yoga es una práctica que conecta el “todo”: cuerpo y mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Cabe destacar que el yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles… Seguir leyendo →
Caída de cabello (tanto en hombres como mujeres): Un tema del que hablamos de forma intermitente durante todo el año, pero que ahora se ha convertido en una de las preocupaciones más sobresalientes en el mundo beauty. Una conversación común… Seguir leyendo →
¿Cuál es la mejor hora para hacer deporte y ponernos en forma? Partiendo de la base de que lo realmente importante es conseguir un hábito que incluya practicar ejercicio con regularidad como parte de nuestras rutinas saludables, cuando hacer ejercicio… Seguir leyendo →
Qué es, por qué se produce y cómo combatirla. Hoy nuestro equipo de expertos en skincare nos resuelve las preguntas más buscadas acerca de la celulitis, o también conocida como piel de naranja. Empecemos por el principio: ¿Qué es la… Seguir leyendo →
Valy nace con un propósito: Ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas. Pues la tecnología ha sido un pilar fundamental para conseguirlo, así como la comodidad de nuestros productos y el acompañamiento 360º que ofrecemos a todos nuestros… Seguir leyendo →
Mucho se habla hoy de los complementos alimenticios, pero en realidad son pocos los que conocen exactamente qué son y para que se utilizan. Comencemos entonces por responder estas preguntas, sobre todo para aquellos que quieren añadir un complemento alimenticio… Seguir leyendo →
Cientos de estudios demuestran los beneficios de meditar. Cualquier persona puede hacerlo, y tú también. ¿Quieres saber por qué debes dedicarle un rato al día? Antes la meditación solía ser para “hippies” o bohemios, pero a día de hoy ha… Seguir leyendo →
La iontoforesis es una técnica innovadora que consiste en la emisión de microimpulsos que permiten una óptima penetración de principios activos en la dermis. Esta tecnología, utilizada en Valy Cosmetics, se ha convertido en la mejor solución para la cosmética… Seguir leyendo →
¿Quieres llevar un estilo de vida saludable con el Reto Valy? Consigue una guía personalizada de dietas y ejercicios realizados por los mejores profesionales. Rellena el siguiente formulario, y te enviaremos tu rutina por mail. ¡Así de fácil! Empecemos por… Seguir leyendo →
¿Sabías que el calor puede ser uno de tus mejores aliados para perder peso? Aprovecha las ventajas de esta estación y toma nota del plan para adelgazar rápido que está arrasando este verano. Cuando las temperaturas altas se acercan, nuestro… Seguir leyendo →
En este blog encontrarás nuevas ideas inspiradoras para potenciar un estilo de vida saludable. Te queremos dar herramientas e inspirarte a conseguir tus objetivos para conseguir potenciar un estilo de vida en el que lo importante sea tu salud y bienestar y así conseguir equilibrar tu cuerpo y mente y tener la capacidad de potenciar el máximo todas tus cualidades.
En nuestro blog te ayudaremos a encontrar ideas para llevar a cabo un estilo de vida saludable en el que a través de temas tan importantes como la nutrición, belleza, fitness y bienestar podrás encontrar consejos para sacar lo mejor de ti y cuidar y equilibrar aspectos de tu cuerpo y de tu día a día.
Fomentamos dinámicas que cuiden tu cuerpo y tu mente y podrás encontrar tanto tendencias en alimentación como en el fitness que potencien y saquen lo mejor de ti.
Si quieres estar informado de las últimas tendencias sobre belleza, nutrición, fitness y salud en el blog de Valy encontrarás todo lo que necesitas saber para conseguir tus objetivos y adquirir unos hábitos saludables.
Podrás encontrar contenidos que te darán ideas fáciles para aplicar a tu día a día y con las que notarás resultados en un corto periodo de tiempo.
© 2021 Valy Cosmetics