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¿Se pierde peso haciendo yoga?

Varias personas se preguntan si practicar yoga adelgaza. En este artículo vamos a despejar las dudas sobre este tema. Te adelantamos algo: La finalidad de esta disciplina no es perder peso, pero dentro de un estilo de vida saludable, te… Seguir leyendo →

¿Son realmente efectivos los quemagrasas?

L-carnitina, glucagón, metionina, taurina… Internet y la industria farmacéutica hablan maravillas de estos fármacos. Pero ¿funcionan realmente? ¿Quemagrasas y aceleradores metabólicos más utilizados? Los llamados «quemagrasas» son nutrientes que ayudan a tu organismo a convertir las grasas almacenadas en energía. Encontramos… Seguir leyendo →

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